Ben je zwanger en heb je last van een droge mond, lees hier over de oorzaken en wat verder goed is om te weten. Zou het je verbazen als je wist dat tot 20% van de mensen last heeft van een droge mond, inclusief zwangere vrouwen? Iedereen weet dat zwangerschap een tijd is van opwinding en 'roze of blauwe wolken' maar bepaalde ongemakjes zoals een droge mond horen er ook bij. Een droge mond merk je door bijvoorbeeld constante keelpijn, eet, slik en spraakproblemen. De realiteit is dat een droge mond eigenlijk heel gewoon is tijdens de zwangerschap en het komt meestal voor tijdens het eerste trimester (weken 1-12). Vooral 's nachts nemen die klachten toe waardoor je wakker kan worden met een erg droge mond.\n\nOorzaken zwangerschap en droge mond\n\nEen droge mond tijdens de zwangerschap komt om verschillende redenen voor. Hieronder staan enkele van de meest voorkomende oorzaken:\nVerhoogde bloedproductie. Om aan het groeiende lichaam tegemoet te komen, produceren vrouwen in de zwangerschap meer bloed dan vrouwen die niet zwanger zijn. Wanneer er meer bloed door het lichaam stroomt, blijft er meer water achter, waardoor een droge mond ontstaat. Het lichaam scheidt meer van zijn vloeistoffen uit wanneer de bloedproductie toeneemt, waardoor de symptomen van een droge mond erger worden.\nZwangerschapsdiabetes, is een vorm van diabetes (hoge bloedsuikerspiegel) die alleen voorkomt bij zwangere vrouwen. Het is een gevolg van het feit dat het lichaam niet genoeg van het hormoon insuline kan maken, waar tijdens de zwangerschap veel vraag naar is.\nCandida albicans, beter bekend als gist, is een schimmel die in alle lichamen voorkomt, zwanger of niet. Spruw ontwikkelt zich wanneer er een overgroei van gist is en dat is wat een droog, "katoenachtig" gevoel in de mond veroorzaakt.\nAndere oorzaken zijn:\nSlaapproblemen\nBijwerkingen van medicatie\nVerhoogd metabolisme\nVeranderingen in hormonen\nUitdroging symptomen\nVoeding die vocht onttrekt, zoals voeding met veel zout (kant en klaar maaltijden, pizza's etc.)\nMogelijke gevolgen:\nConstant keelpijn\nProblemen met slikken\nDroogte in de neus\nBrandend gevoel in de keel of mond\nProblemen met spreken\nVerandering in spreken (heesheid)\nVerandering in smaakzin\nTandbederf\nHoofdpijn\nMetaalachtige smaak in de mond\nOpvliegers\nBuikpijn\nDroge, gebarsten lippen\nAndere gezondheidsproblemen in verband met droge mond\nNaast zwangerschapsdiabetes kan het ervaren van een droge mond wijzen op enkele andere aandoeningen, waaronder bloedarmoede en hoge bloeddruk. Als u zwanger bent en een droge mond ervaart, moet je dit altijd met de arts bespreken, zelfs als de symptomen onbeduidend lijken en geen pijn veroorzaken. Er zijn veel manieren om ongemakkelijke symptomen tijdelijk te verlichten. Hieronder staan een paar populaire remedies die kunnen helpen:\nKauw suikervrije kauwgom om speeksel te stimuleren\nEen goede dagelijkse mondhygiëne\nEet een uitgebalanceerd en voedzaam dieet - probeer pittig en zuur voedsel over te slaan.\nSlaap 's nachts met een luchtbevochtiger in de slaapkamer\nDrink meer water of zuig op ijschips om je mond vochtig te houden\nVermijd mondwaters met alcohol\nWil je meer lezen?  Zwanger en een gezond gebit, droge mond en het melkgebit.
Vond je dit artikel nuttig? Deel het.